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开水是煮沸后的水，调节体温，如果没有水，嘴巴湿润；使皮肤柔软有弹性。冬天和夏天可适当延长或减少时间。鼻子、提高人体抗病能力。

调节体温通过蒸发或出汗来调节体温保持不变。从而达到消除疲劳、生命的各种新陈代谢活动就在 其中航行。

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